Journal de jimnoa, 04 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2017
107,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2017:
1719 kcal Gras: 31,59g | Prot: 217,35g | Glu: 139,08g.   Petit Déjeuner: Amandes, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Carrefour Steak Haché 5%, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Courgette, Marque Repère Colin d'alaska. Snacks/Autre: Saupiquet Thon Entier au Naturel, E.Leclerc Filets de Poulet, Patate Douce, Bjorg Galettes de Riz Complet, Isostar Whey Proteine, Myprotein BCAA. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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