Journal de cecileluma, 04 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2017
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2017:
1498 kcal Gras: 53,88g | Prot: 100,45g | Glu: 121,08g.   Petit Déjeuner: Pomme, Prunes, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Brochette de Boeuf, Patate Douce, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Haricots Blancs, Haricots Verts, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Dîner: Vin Rosé, Huile d'Olive, Courgette, Auchan Purée de Tomates Fraiches, Mozzarella, Aubergine, Escalope de Veau. Snacks/Autre: Vin Rosé, Pure Via Stevia, Nectarines, Danone Yaourt Nature. plus...
2185 kcal Exercice: Body Attack - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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