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J'oscille entre 41 et 41,5... mais je n'arrive pas à stabiliser mon nombre de calories !!
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41,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 31,92g | Prot: 63,19g | Glu: 183,94g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain de Campagne, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Déjeuner: Pizza Calzone Chèvre en Chausson, Pizzette Apéritif, Salade Verte, Pain Blanc, Tomates, Noix. Dîner: Pain Complet, Tomates Cerises, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes, Salade Verte. Snacks/Autre: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. plus...
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1283 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 43 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 13 heures et 2 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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