Journal de belos95, 05 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2017
110,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2017:
1899 kcal Gras: 83,79g | Prot: 105,22g | Glu: 176,70g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, LU Granola, Ker Cadelac Madeleine (25g). Déjeuner: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Créaline Purée d'épinards, Omelette ou Oeuf Brouillé, Baguette. Dîner: Salade Verte, Concombre (Pelé), Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Findus Filet de Saumon Sauvage, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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