Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2017
|
86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3685 kcal
|
Gras: 80,97g | Prot: 271,25g | Glu: 462,65g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Long Basmati, Haricots Verts. Dîner: Huile d'Olive, Tomates, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Casino Filets de Maquereaux Grillés au Naturel, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Poivrons. Snacks/Autre: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
|
|
3072 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Fabien04
|