Journal de Elmimo, 06 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2017
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 16,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2017:
1786 kcal Gras: 82,47g | Prot: 75,88g | Glu: 183,62g.   Petit Déjeuner: Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries, Coffee with Milk. Déjeuner: Ketchup, Hash Brown (from Frozen), Aldi Brannans Smoked Back Bacon, Each, Superquinn Sausages, Baguette. Dîner: Granulated Sugar, McDonald's Cappuccino (Tall), Burger King Chicken Royale Sandwich. Snacks/Autre: Vegetable Soup, Merci Chocolate Bar. plus...
2758 kcal Exercice: Assis - 13 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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