Journal de Madeline D, 07 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2017
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2017:
1801 kcal Gras: 54,97g | Prot: 87,25g | Glu: 239,39g.   Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Fage Yaourt Grec 0%, Carrefour Pain de Campagne, Café, Carrefour Pain de Campagne, Oeuf. Déjeuner: Premier Protein Chocolate Shake, Courgette, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Panzani Pâtes. Dîner: Fromage Brie, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Brioche. plus...
2538 kcal Exercice: Debout - 10 heures, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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