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triste prise de poids due à plein de fêtes,des mariages,des anniversaires, des crémaillères...bref je fais plus attention à rien! pas cool ! hop hop hop c'est la rentrée faut reprendre des bonnes habitudes !
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 44,92g | Prot: 59,36g | Glu: 153,46g.
Petit Déjeuner: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Paquito Confiture Allégée Fraise, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Itinéraire des Saveurs Moussaka. Dîner: Pâturages Léger, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Menthe. plus...
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2315 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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