Journal de thesugi, 08 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2017:
2752 kcal Gras: 58,82g | Prot: 97,45g | Glu: 297,42g.   Déjeuner: Auchan Bio Torsades Blé Entier, Bonduelle Feuille de Chêne, Auchan Tranchettes Edam, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Pain Complet, Tomates. Dîner: Bordeaux, Buffalo Grill Famous Bacon Burger, Buffalo Grill Frites, Grimbergen Bière Blonde. Snacks/Autre: Auchan Tortillas Chips Nature, Curly Curly, Carrefour Pain Complet, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Leffe Blonde. plus...
2489 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 53 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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