Journal de Pauwie☆, 08 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2017:
1297 kcal Gras: 36,39g | Prot: 70,24g | Glu: 169,82g.   Petit Déjeuner: Andros Compote Pomme Morceaux, Activia Yaourt Nature, Jardin Bio Flocons d'avoine, Cannelle, Thé Vert. Déjeuner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Casino Riz Complet, Huile d'Olive, Tomates, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve). Dîner: Aldi Vinaigre Balsamique, Origan, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Salade Verte, Tomates. Snacks/Autre: Danone Gervita Nature, BN Casse Croûte, Bjorg Soja Douceur et Calcium. plus...
2233 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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