Journal de cecileluma, 08 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2017:
1480 kcal Gras: 52,94g | Prot: 87,13g | Glu: 130,34g.   Petit Déjeuner: Café, Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Pure Via Stevia, Activia Activia 0%. Déjeuner: Salakis Feta, Salade Verte, Tomates, Super U Lentilles Vertes Cuites. Dîner: Tomates, Oeuf sur le Plat, McCain Mini Croquettes, Salade Verte, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Snacks/Autre: Carottes, Frucci Grenadine sans Sucre, Activia Yaourt Nature, Nectarines, Vin Rosé. plus...
2136 kcal Exercice: Body Pump - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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