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Sab7781
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08 sept. 17
Journal de Sab7781, 08 sept. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
91,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,6 kg
.
Reste à parcourir:
15,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 septembre 2017:
1050 kcal
Gras: 45,93g | Prot: 53,87g | Glu: 111,89g.
Petit Déjeuner:
Pain de Mie, Muesli (Fruits Secs et Noix), Yoplait Fromage Blanc 0%.
Déjeuner:
Chavroux Fromage de Chèvre, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Krisprolls Sans Sucres Ajoutés, Tradilège Allumettes de Jambon.
Dîner:
Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Melon, Nos Régions Ont du Talent Tourte Alsacienne au Riesling.
plus...
2827 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍💪
08 sept. 17 par le membre:
élise29
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Historique de poids de Sab7781
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