Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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994 kcal
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Gras: 25,82g | Prot: 28,83g | Glu: 70,87g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Coffee with Milk. Déjeuner: Whole Foods Market Lightly Breaded Fish Sticks, Ketchup, Mayonnaise, Cheese, Brown Bread, Coffee with Milk. Dîner: Coffee with Milk. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine, Valued Naturals Natural Cashews. plus...
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2667 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Squats - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Rameur - 15 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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