Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
|
110,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3000 kcal
|
Gras: 120,64g | Prot: 152,24g | Glu: 319,89g.
Petit Déjeuner: Ker Cadelac Madeleine (25g), Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Huile d'Olive, Uncle Ben's Riz Long Grain, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Mamie Nova Gourmand Crème de Marrons, Amora Mayonnaise de Dijon, Huile d'Olive, Salade Verte, Concombre (Pelé), Carrefour Discount Emmental Râpé, Tortilla, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Baguette, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Président Beurre Doux. plus...
|
|
3517 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Musculation - 1 heure. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de belos95
|