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Bon, bha, voilà, les vacances sont finies *sniff*. Ce matin encore, je me baignais et là, je rentre chez moi, il fait à peine 20° dehors, c'est la misère. Côté poids, je m'en suis pas trop mal sortie: 1kg et des brouettes en plus sur la balance alors que ces 2 dernières semaines, c'était glace tout les jours, apéro 2 fois par jour, pas de "comptage" ni de "pesage".. bref, les vacances quoi ;)
Mais bon, faut bien se remettre à manger normalement de nouveau et en finir avec tous ces excès :p Demain, on s'y remet :D
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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865 kcal
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Gras: 43,40g | Prot: 26,80g | Glu: 85,70g.
Petit Déjeuner: Pâturages Soja Fruits Rouges. Déjeuner: La Brioche Dorée Torsade Chocolat au Lait, Carrefour Piémontaise. Dîner: Soy Croque Tofou Curry et Pavot. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
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2139 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Conduire - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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