Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2012
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1937 kcal
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Gras: 71,70g | Prot: 167,15g | Glu: 169,79g.
Petit Déjeuner: Golden Roasted Milled Flax Seed, Blueberries, Plain Yogurt (Whole Milk), Bananas. Déjeuner: cottage cheese, 1% Fat Milk, Special K. Dîner: Rosemary Baked Chicken with Potatoes. Snacks/Autre: ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Tomatoes, Lettuce, Almonds. plus...
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3436 kcal
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Exercice:
gym - 1 heure, Ménage - 3 heures, Debout - 5 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de aaronpeterson300
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