Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 144,29g | Prot: 76,15g | Glu: 64,63g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Pecorino Romano, Mélange Fruits à coques Bio, Fromage Frais en Faisselle. Déjeuner: Florette Duo Mâche & Roquette, Carrefour Bio 6 Chipolatas Bio, Saint Nectaire, Cauliflower Rice. Dîner: Radishes, Tomatoes, Keto Naan, Walnut Oil, Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Zucchini, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Florette Duo Mâche & Roquette. plus...
|
|
2289 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Rameur - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ainulindale
|