Journal de cecileluma, 09 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2017:
1529 kcal Gras: 60,62g | Prot: 78,64g | Glu: 127,50g.   Petit Déjeuner: Nectarines, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Marque Repère Brioche Tranchée, Café. Déjeuner: Mayonnaise, Galbani Ricotta, Concombre (Pelé), Tomates, Saupiquet Sardines au Piment, Avocats. Dîner: Vin Rosé, Riz Basmati (Cuit), Delisse Crème Fraîche 4%, Vin de Table Rouge, Champignons, Blanc de Dinde. Snacks/Autre: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Olives Vertes, Auchan Viande des Grisons, Auchan Gruyère, Vin de Syrah, Bedros et Savino Figues Séchées, Activia Yaourt Nature. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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