Journal de Leraq30630, 09 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017
105,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2017:
1548 kcal Gras: 47,95g | Prot: 83,62g | Glu: 163,10g.   Petit Déjeuner: Lotus Speculoos (6,73g), Café Expresso, Épi d'or Pain Grillé au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Lipton Thé. Déjeuner: Kronenbourg Bière, Lasagne, Picard Lasagnes à la Bolognaise. Dîner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates. Snacks/Autre: Kronenbourg Bière. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

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