Journal de Gerrican, 10 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2017
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2017:
716 kcal Gras: 11,07g | Prot: 75,03g | Glu: 70,42g.   Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%, Gerblé Son d'avoine. Déjeuner: Janjac Yaourts aux Fruits 0%, Céréal Bio Lasagnes Fondantes Soja et Carottes, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Dîner: Knorr Secrets de Grand-Mère: Poule Vermicelles aux Petits Légumes, Monique Ranou Noix de Bœuf Séchée, Janjac Yaourts aux Fruits 0%. Snacks/Autre: Minceur Discount Boisson Chocolat Chaud Gourmand Hyperprotéinée. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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