Journal de Leraq30630, 10 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2017
105,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2017:
1625 kcal Gras: 41,49g | Prot: 101,34g | Glu: 191,28g.   Petit Déjeuner: Lipton Thé, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Épi d'or Pain Grillé au Froment. Déjeuner: Prunes, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Vin Rosé, Paella, Pain aux Céréales. Dîner: Top Budget Biscotte, La Tisanière Après-Repas Citron, Pêches, Gerblé Germe de Blé, Carottes, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. Snacks/Autre: Carrefour Fromage Blanc 3%, Lipton Thé, Carrefour Fromage Blanc 3%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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