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Pre-dinner weigh in.
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98,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1928 kcal
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Gras: 112,01g | Prot: 119,76g | Glu: 66,03g.
Petit Déjeuner: Coffee, Get Chia Premium Chia Seeds, Wegmans 0% Fat Greek Yogurt Plain, Dr. Berg Raw Wheat Grass Juice Powder. Déjeuner: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Nordic Nut and Seed Bread, Water. Dîner: Red Table Wine, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Meat Loaf. Snacks/Autre: Lucerne Pepper Jack Cheese, Gold Emblem Mixed Nuts, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Asquared Rhodiola Rosea, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Have a wonderful week my friend. I'm going to bake the bread tomorrow or Tuesday.
10 sept. 17 par le membre: Scalewatcher3
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Bread looks awesome! I am currently in a "no-seed phase". So I will live vicariously through you for a while. LOL!
10 sept. 17 par le membre: Mom2Boxers
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Historique de poids de Draglist
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