Journal de Gerrican, 11 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2017:
697 kcal Gras: 22,76g | Prot: 54,91g | Glu: 69,30g.   Petit Déjeuner: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré. Déjeuner: Carrefour Surimi Tendre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Janjac Yaourts aux Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Dîner: Tomates, Janjac Yaourts aux Fruits 0%, Perle du Nord Endive Chicon, Herta Knacki. Snacks/Autre: Karéléa Sablé Chocolat Noir et 3 Céréales, Prolinea Entremet Saveur Chocolat Hyperprotéiné, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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