Journal de Macha65, 11 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2017:
1215 kcal Gras: 25,26g | Prot: 65,63g | Glu: 177,22g.   Petit Déjeuner: Café Décaféiné, Beurre, Cracotte Cracotte au Froment. Déjeuner: Gâteau au Citron, Blanc de Poulet, Semoule Cuite, Betteraves. Dîner: Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâtes (Cuites), Monique Ranou Mon Rôti de Poulet, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Marque Repère Légumes Pour Ratatouille. Snacks/Autre: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Compote à Boire, Thé Vert, Café Expresso. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
Allez ça sera mieux la prochaine fois, courage 
11 sept. 17 par le membre: Amalric
C est le dégoût... 
12 sept. 17 par le membre: Macha65

     
 

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