Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
|
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 63,11g | Prot: 184,57g | Glu: 232,55g.
Petit Déjeuner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Вкуснотека Смесь Злаковая с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Barilla Макароны, Protein bar chocolate, Оливковое Масло, VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Сырники (облегчённая версия). Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Жаркое, Carbobar, Чизкейк. Dîner: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Изюм, Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Маффины с курицей, Блинчики с курицей. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Чизкейк. plus...
|
|
2056 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo Elliptique - 13 minutes, Repos - 4 heures et 2 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malsena
|