Journal de Leraq30630, 11 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
105 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2017:
1495 kcal Gras: 46,58g | Prot: 84,95g | Glu: 135,63g.   Petit Déjeuner: Top Budget Biscotte, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Pain aux Céréales, Paella, Vin Rosé. Dîner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Salade Verte, Gerblé Son d'avoine, Vin Rosé, Auchan Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Cuisse de Poulet. Snacks/Autre: Abricots. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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