Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2017
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1863 kcal
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Gras: 136,42g | Prot: 108,68g | Glu: 51,42g.
Petit Déjeuner: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Saint Nectaire, Fromage Frais en Faisselle, Dried Chia Seeds. Déjeuner: Phare d'Eckmühl Thon au Naturel, Florette Duo Mâche & Roquette, Avocados, Tomatoes. Dîner: Tomatoes, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Skinless Chicken Breast, Notre Jardin Trio de Poivrons, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Florette Duo Mâche & Roquette. Snacks/Autre: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Rameur - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ainulindale
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