Journal de katoche64, 12 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2017
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2017:
1525 kcal Gras: 26,50g | Prot: 62,18g | Glu: 271,83g.   Petit Déjeuner: Raisins, Bio Village Boisson au Soja Nature, Kellogg's All-Bran. Déjeuner: Raisins, Turini Coquillettes au Blé Complet, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tomate Cœur de Bœuf. Dîner: Nectarines, Poires, Raisins, Aubergines Cuites. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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