Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2017
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1686 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 114,66g | Glu: 168,37g.
Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Pain Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Steaks Hachés 15% Matière Grasse, Auchan Bio Torsades Blé Entier, Omelette. Dîner: Auchan Fromage Frais 0%, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Harry's 100% Mie Complet, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons de Paris (Sautés), Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de thesugi
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