Coucou! Si je puis me permettre, attention aux pesées journalières qui peuvent démoraliser! Ma nutritionniste m'expliquait que le poids peut osciller, sans le moindre excès réalisé, de plus ou moins un kilo sur une journée !! Je me suis pesée tous les jours pendant un an et ça me mettait le moral u ras des pâquerettes ! Maintenant, je le fais une fois par semaine et c'est hyper positif ! Bisous, belle journée ! Et Tu vas y arriver!!!!!
12 sept. 17 par le membre:
beaval