Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2017
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112,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2393 kcal
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Gras: 85,15g | Prot: 99,81g | Glu: 305,58g.
Petit Déjeuner: Ker Cadelac Madeleine (25g), Nesquik Chocolat Chaud, LU Prince Choco. Déjeuner: Amora Mayonnaise de Dijon, Isla Délice Jambon de Dinde, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Dîner: Picard Nem aux Légumes, Picard Bouchées Vapeur Aux Crevettes, Sauce Soja, Orangina Orangina (Canette), Baguette, Amora Mayonnaise de Dijon, Isla Délice Jambon de Dinde. Snacks/Autre: Bananes, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Scientec Nutrition Créatine, Senseo Café. plus...
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3564 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Musculation - 1 heure. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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