Journal de Claude93, 14 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2017
110 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2017:
1498 kcal Gras: 62,47g | Prot: 69,17g | Glu: 169,08g.   Petit Déjeuner: Café, Schär Bon Matin, Croissant. Déjeuner: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Banane, Haricots Verts (Solides et Liquides, en Conserve), Petit Navire Pavé de Thon Grillé Tomates & Basilic, Cora Carottes Râpées. Dîner: Banane, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Haricots Verts, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Auchan Carottes Râpées. Snacks/Autre: M&M's Peanut. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine





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