Journal de Bandrai, 14 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2017
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2017:
1037 kcal Gras: 63,43g | Prot: 31,78g | Glu: 84,84g.   Petit Déjeuner: Pret a Manger Pain au Chocolat, Coffee with Milk. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Fresh'n Easy Garden Salad, Bacon, Calavo Avocado, Aldi Beef Burgers. Dîner: Coffee. Snacks/Autre: Cuties Mandarin Orange, Ralphs Whole Raw Almonds. plus...
1805 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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