Journal de dadoulove1, 14 sept. 17

Profil de dadoulove1 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Départ de régime depuis une semaine. J'ai de nouveau tous repris voir plus :-( un nouveau combat recommence. Ça fait 25 ans que je fait du yoyo, je dirais que je suis tous les deux ans en régime. Mais cet fois il faut que j'arrive aller jusqu'au bout et plus reprendre!!!

95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 30,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2017:

872 kcal

Gras: 27,57g | Prot: 64,94g | Glu: 57,40g. Déjeuner: Bridelight Camembert 5%, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Bridélice Crème Fraîche 15%, Épinard. Dîner: Jambon, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jambon, Monoprix Bio Soupe de Potimarron. Snacks/Autre: Auchan Vin Blanc Mousseux. plus...

poids stable

Encourager

Commentaires

Si tu prends ça comme un combat tu risques de perdre...aborde ton régime comme un renouveau serait plus efficace sur le long terme. Essaie de faire table rase du passé alimentaire et réapprends à manger sainement TOUT au long de ta vie.

14 sept. 17 par le membre: milkachocolat

Merci milkachocolat, je vais essayer 😊

14 sept. 17 par le membre: dadoulove1


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de dadoulove1

Voir l'Historique Complet

Journal de dadoulove1, 14 sept. 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de dadoulove1