Journal de francois.af.34, 14 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2017
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2017:
1498 kcal Gras: 36,35g | Prot: 99,72g | Glu: 190,99g.   Petit Déjeuner: Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, Café, Leader Price Mimolette en Tranches, Beurre (Salé), Jacquet Pain de Mie Complet. Déjeuner: Ebly Blé, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Monoprix Galettes de Blé Noir, Morceaux d'Ananas (Sucrés, Congelés), Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Le Gaulois Filets de Poulet, Delisse Yaourt Nature 0%, Baie de Goji. plus...
1686 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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