Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2017
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1943 kcal
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Gras: 107,37g | Prot: 106,56g | Glu: 50,88g.
Petit Déjeuner: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Saint Nectaire, La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Dried Chia Seeds, Carrefour Cantal Entre Deux. Déjeuner: Florette Duo Mâche & Roquette, Tomatoes, Phare d'Eckmühl Thon au Naturel, Broccoli, Carrefour Duo de Poivrons, Les Mouettes D'arvor Filets De Maquereaux À La Moutarde Bio. Dîner: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Red Table Wine, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. plus...
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2074 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Rameur - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ainulindale
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