Journal de patoche81, 15 sept. 17

Après 4 jours (du vendredi soir au mardi midi) de non restriction
(ça fait du bien)
4 resto, des apéros
des glaces
J'ai repris les choses sérieuses
sans faire de diète, juste reprise du cours normal de mon alimentation équilibré
Bilan
Perdu 0;8 Kgs
Par contre pendant ces 4 jours, 2 heures de marches minimum dans le sable

114,9 kg Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Mal.