Journal de Claude93, 15 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2017
109,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2017:
1847 kcal Gras: 78,10g | Prot: 90,36g | Glu: 196,87g.   Petit Déjeuner: Schär Bon Matin, Café. Déjeuner: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Haricots Verts, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Carottes Râpées, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Dîner: Carottes, Delpierre Rollmops au Vinaigre, Bâtons de Pain Ordinaire, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Snacks/Autre: Café Expresso, Crêpes Nature, Crêpe au Sucre, Café, Crêpe au Sucre, Café, Crêpe au Sucre, Café, Crêpe au Sucre, Café, Crêpe au Sucre, Café, Auchan Croissant. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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