Journal de Clement02490, 16 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2017
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2017:
2084 kcal Gras: 118,15g | Prot: 93,94g | Glu: 158,98g.   Petit Déjeuner: Auchan Fromage Frais 0%, Myrtilles. Déjeuner: Haricots Verts, Barilla Pesto Rosso, Auchan Bio Filets de Maquereaux au Naturel, Auchan Riz Complet Cuisson Rapide 10 Min. Dîner: Auchan Emmental Râpé, Tarte camembert 16 septembre 2017. Snacks/Autre: Kiri Kiri, Intermarché Baguette la Fournée Campaniere Farine Label Rouge, Sun Amandes Décortiquées, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. plus...
2400 kcal Exercice: Abdominaux - 30 minutes, Run 1 - 28 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 2 minutes. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Clement02490


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.