Journal de beatriceboscus, 16 sept. 17

J'ai mangé vachement de pain hier en attendant le concert des Insus... c'est ça qui m'a fait si vite gonfler ???

42,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

998 kcal

Gras: 9,05g | Prot: 80,75g | Glu: 159,37g.   Petit Déjeuner: Tassimo Petit Déjeuner, Baguette, Rians Faisselle 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. Déjeuner: Pain d'épeautre, Riz Basmati (Cuit), Taillefine Fromage Blanc 0%, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Lieu Noir. Dîner: Betteraves, Pain d'épeautre, Céleri, Taillefine Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Amora Cornichons Croq'doux. Snacks/Autre: Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma, Cannelle. plus...

1357 kcal

Exercice: Cuisiner - 1 heure, Jouer de la Musique - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 2 heures et 1 minute, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 3 heures et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 27 minutes. plus...