Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2017
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111,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2320 kcal
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Gras: 116,43g | Prot: 98,58g | Glu: 219,79g.
Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, LU Granola, Ker Cadelac Madeleine (25g), LU Prince Choco. Dîner: Marque Repère Emmental, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf. Snacks/Autre: St Michel Tronches de Cake, Milka Choco Twist, M&M's M&M's, Banane, Scientec Nutrition Créatine, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. plus...
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3526 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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