Journal de jimnoa, 17 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2017
104,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2017:
1269 kcal Gras: 24,57g | Prot: 153,91g | Glu: 98,40g.   Petit Déjeuner: Amandes, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Marque Repère Colin d'alaska, Courgette. Snacks/Autre: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Blanc d'Oeuf. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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