Journal de beatriceboscus, 17 sept. 17

Ben voilà !
41,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2017:
1126 kcal Gras: 9,52g | Prot: 76,17g | Glu: 188,62g.   Petit Déjeuner: Pain d'épeautre, Rians Faisselle 0%, Tassimo Petit Déjeuner, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. Déjeuner: Vin Rosé, Céleri, Riz Basmati (Cuit), Pommes Pink Lady, Taillefine Fromage Blanc 0%, Aubergine, Pain aux Céréales, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Betteraves, Salade Verte, Pain aux Céréales, Amora Cornichons Croq'doux, Céleri. Snacks/Autre: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gingembre, Citron, Curcuma, Cumin. plus...
1251 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Cuisiner - 2 heures, Repassage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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