Journal de Bandrai, 17 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2017
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2017:
1006 kcal Gras: 44,55g | Prot: 48,26g | Glu: 99,20g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Calavo Avocado, Deli Sliced Ham, Mayonnaise, Cheese, Pita Bread, Coffee. Dîner: East Side Mario's Lasagna Al Forno. plus...
2074 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,9 kg par Semaine



     
 

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