Journal de evgenii.maslov, 18 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 46,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2017:
2327 kcal Gras: 61,80g | Prot: 148,98g | Glu: 300,81g.   Petit Déjeuner: Сливы, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Мультизерновой Хлеб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Dîner: Мультизерновой Хлеб, Гречневый Суп. Snacks/Autre: Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яблоки. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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