|
bonjour a tous ,
me revoilà apres des mois de craquage en tous genre,de negligence une anarcharchie totale = une prise de poids enorme en quelques mois d'absence totale ,
je suis monté jusqu'à 69.8kg au 25 aout;
alors je dis stop et souhaite reprendre mon poids de forme qui etais de 58kg dont je me plaignais mais ce serais un veritable bonheur .
ce matin en voyant mon poids a 65.2 c'est tout comme si j'en avais 10 de moins un vrai bonheur .
mais en meme temps il me reste du chemin pour attraper mon objectif, courage a toutes et tous .
a tres bientot
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Mal.
|
Perdant 1,7 kg par Semaine
|