Journal de fatfunnyfred, 18 sept. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017

70 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2017:

1243 kcal

Gras: 70,48g | Prot: 53,09g | Glu: 91,40g. Petit Déjeuner: Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Blanc Grillé, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Lindt Chocolat Crème Brûlée. Déjeuner: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Oeuf Brouillé, Gerlinéa Konjac Façon Riz, Auchan Poivrons Grillés, Knorr Marmite de Bouillon Légumes. Dîner: Lindt Chocolat Crème Brûlée, Président Emmental Cœur de Meule, Fleury Michon Steak Soja et Pois, Carrefour Discount Emmental Râpé, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

des fluctuations de dingue sur 15 jours ...passer de 69.9 à 71.5 d'une journée à l'autre ...me peser tous les jours me rend folle. donc j'ai stoppé le massacre ..une pesée chaque lundi ( comme avant ) ..et au final un tout joli 70 kilos 😊😊😊😊😊😊

18 sept. 17 par le membre: fatfunnyfred

Perso je ne choisirai pas le lundi vu les excès du week-end réguliers !!!

18 sept. 17 par le membre: ramoulie

justement ramoulie 😁 je suis censée être la moins " bonne " ce matin la ...dc tout positif 👍👍 ( si la pesée est bonne bien sur ^^ )

18 sept. 17 par le membre: fatfunnyfred

Plus que 3 malheureux kilos Fred !! Tu vas nous faire ça pour Noël n'est-ce pas ?

18 sept. 17 par le membre: milkachocolat

ma pauvre milka !!! Ça fait 6 mois que j'y travaille !!! j'suis pas rendue 😕😕😕😉

19 sept. 17 par le membre: fatfunnyfred

courage le but est proche !!!

19 sept. 17 par le membre: fredo974

Tu sais Fredo ca fais 6 mois que je yoyotte dans cette zone la. ..alors j'ai appris la patience et la positive attitude 😉

19 sept. 17 par le membre: fatfunnyfred

mais merci pour les encouragements ca fais toujours plaisir 😊

19 sept. 17 par le membre: fatfunnyfred


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