Journal de evgenii.maslov, 19 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 47,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2017:
2791 kcal Gras: 65,85g | Prot: 154,28g | Glu: 405,51g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака. Déjeuner: Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Рис Вареный, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dîner: Мультизерновой Хлеб, Гречневый Суп. Snacks/Autre: Яблоки, Виноград, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Сливовый Пирог, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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