Journal de Gerrican, 19 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2017:
720 kcal Gras: 25,94g | Prot: 59,85g | Glu: 55,25g.   Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Carrefour Cheddar, Tomates Cerises, Bjorg Petits Légumes Tofu et Pointe de Coco, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Dîner: Perle du Nord Endive Chicon, Fleury Michon Haché de Dinde, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. Snacks/Autre: Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait sans Sucres Ajoutés. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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