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Ca y est !!!! Premier objectif atteint 🎉🎉😃😃😃
Merci à tous pour votre soutien
Je ne lache rien, deuxième objectif dans le viseur ✊✊💪
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1416 kcal
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Gras: 38,38g | Prot: 68,61g | Glu: 203,31g.
Petit Déjeuner: Lipton Russian Earl Grey, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Markal Graines de Pavot, U Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Carrefour Jus Multifruits. Déjeuner: Ketchup, Raisins, U Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cassegrain Haricots Coco, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carottes Cuites. Dîner: Reblochon, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Champignons, Tomates, Cupcake, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
19 sept. 17 par le membre: mascu31
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19 sept. 17 par le membre: élise29
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Yep, bravo... go pour le 2ème objectif :-). Tu vas y arriver je n'en doute point :-)
19 sept. 17 par le membre: Boubouscrap
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19 sept. 17 par le membre: Benfufu
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Félicitations je suis sans voix en tout cas tu m as redonner de l espoir et de la motivation 👌👍merci
19 sept. 17 par le membre: anyekomoornella
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19 sept. 17 par le membre: Mimi1708
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Merciiiiiiiii boubouscrap, benfufu, mimi1708 😃😃😃😃😃
Merci a toi anyekomoornella ça me touche, si je peux te donner la motivation c'est cool, on est la pour se soutenir les uns les autres ✊
19 sept. 17 par le membre: élise29
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19 sept. 17 par le membre: Auroreales
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19 sept. 17 par le membre: élise29
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19 sept. 17 par le membre: sterey
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19 sept. 17 par le membre: -Nae
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19 sept. 17 par le membre: Leraq30630
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Merci sterey, nae, leraq30630 :-) c'est gentil à vous
19 sept. 17 par le membre: élise29
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28 sept. 17 par le membre: dylochou
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28 sept. 17 par le membre: élise29
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Historique de poids de élise29
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